Про ногти — с…

А знаете ли вы, что по состоянию ногтей можно определить некоторые проблемы в организме?

  • Если ногти хрупкие и расслаиваются, в организме имеется дефицит серы, белков, магния, кальция и витамина D;
  • Когда ногтевая пластина испещрена поперечными бороздами и похожа на гармошку, значит, либо имеется какая-та стоматологическая хворь, либо у ее обладателя бывают приступы ревности и мучительных подозрений;
  • Вмятины (ямы) ногтевой пластины говорят о гиповитаминозе ;
  • Белые черточки, пятна и точки чаще встречаются у сладкоежек, если же вы таковым не являетесь, значит, организму не хватает цинка и кальция;
  • Бледный цвет и вогнутая форма ногтей — спутницы железодефицитной анемии;
  • Утолщенная, деформированная пластина — следствие грибковой инфекции и псориаза;
  • Ногти, похожие на выпуклую поверхность чайной ложки, говорят о хронических инфекциях, опухолях, туберкулезе, ишемии сердца;
  • Мягкие, тонкие ногти, отслаивающиеся от ногтевого ложа, говорят о проблемах щитовидной железы;
  • Обгрызенные кончики ногтей — неврозы, депрессия
    Продольные полосы на ногтях встречаются у тех, кто пьет мало воды и при нехватке витамина В12;
  • Расщепленные кончики ногтей часто бывают при глистной инвазии;
  • Синюшные ногти говорят о патологии сердца, легких, отравлении токсическими веществами;
  • Молочно-белые ногти — свидетельство серьезных патологий печени;
  • Серая ногтевая пластина последствие малярии;
  • Уменьшение лунки (полумесяца) ногтя часто говорит о болезни легких или авитаминозе.

Для того, чтобы ногти были крепкими и здоровыми, в рационе питания обязательны шпинат, зелень, говядина, свекла, капуста, морковь, ржаной хлеб и яйца, сыры, кисломолочные продукты, сардины в масле, чеснок, какао, шоколад. Также важны продукты, богатые глицином и лизином — холодец, заливное, желе, мармелад.

Как укрепить ногти?

  • Криомассаж. Да-да!!! Массаж рук, пальцев и кутикулы жидким азотом улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост ногтей (в среднем ноготь отрастает на 0,11 мм в день, а после криотерапии — на 0,18-0,2 мм);
  • Всегда иметь под рукой эфирную смесь «ОК ноготОК» (смешанные в равных пропорциях): апельсин горький, бергамот, петит грейн, кедр, иланг, лимон, лаванда, шишки ели;
  • Для полировки, отбеливания, устранения расслаивания и появления заусенцев, 10 к смеси «ОК, ноготОК» добавить в 10 мл масла-воска жожоба, дать воску застыть в холодильнике и ежедневно втирать в кутикулу (утром и вечером). Препарат можно применять и на ногти с покрытием;
  • Для восстановления ногтевой пластины (прочность, устранение отслаивания, стимуляция роста) смешать маску Aromaderm «Серебряная глина с алоэ» (2 ст.л) с 10 к смеси «ОК ноготОК», развести с 200 мл теплого молока, погрузить в ванночку кисти рук на 15 мин, массируя кутикулу во время процедуры (сдвигать от периферии к центру);
  • Для уменьшения разрастания кутикулы, а также для ускорения заживления ранок и ссадин следует применять «эфирный пластырь» — чистое эфирное мало ветивера наносить на область травмы (пару раз в день) и втирать в кутикулу (перед сном);
  • Быстро укрепить и отполировать ногти поможет универсальный гель «Алоэ Вера» STYX, по своему эффекту процедура с Алоэ-гелем похож на IBX-лечение (происходит «цементирование» рыхлых слоев кератина). Для этого следует 1 раз в день наносить толстым слоем гель на ногтевую пластину и подогревать феном (по 2-3 мин на каждую руку).

Продолжение следует…